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安全度过月经期

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  • 提问时间: 2012-02-12
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问题补充: 月经了不得,那是一个女人实现她生理意义的必备条件;痛经要不得,痛起来让一个女人想放弃她存在的意义。不过,如果它真的要痛要闹,那也不是没有方法对付。知己知彼才能百战不殆,我们就从了解月经开始,预防痛经。
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  月经了不得,那是一个女人实现她生理意义的必备条件;痛经要不得,痛起来让一个女人想放弃她存在的意义。不过,如果它真的要痛要闹,那也不是没有方法对付。 知己知彼才能百战不殆,我们就从了解月经开始,预防痛经。

  妇女由于经、带、胎、产的特殊生理现象,易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以平日注意个人卫生保健,是预防痛经的有效措施。

  (1)学习掌握月经卫生知识:月经的来临,是女子进入青春期的标志,然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解,会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。

  这些不良的心理变化过度持久的刺激,则易造成气机紊乱,血行不畅而诱发痛经。

  因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识,解除对月经产生的误解,消除或改善不良的心理变化,是预防痛经的首要问题。正如《素问

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